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Il caldo vi esaurisce? Potete combatterlo a tavola

Contro il “Natsubate” a tutta frutta e verdura. Cosa è il ‘natsubate’? Letteralmente significa “esaurimento estivo” e nasce dall’unione delle parole giapponesi “natsu”, ovvero estate,…


















Le mail scortesi ci portano lo stress

Le mail scortesi ci rendono più stressati, meno produttivi sul posto di lavoro e aumentano le tensioni in famiglia. È il risultato di uno studio…


Dimagrire senza dieta si può, ecco come!

Non rincorrere risultati impossibili: ecco cinque piccole strategie per perdere peso senza soffrire troppo Prima di tutto, pensiamo alla salute. Non è un modo di…


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