Buona notte e sogni d’oro? Magari! 1 italiano su 3 fatica ad addomentarsi
Il riposo notturno, un tempo considerato un diritto fondamentale, rischia di trasformarsi in un privilegio per pochi. A lanciare l’allarme
insonnia
Insonnia: colpisce 12 mln di Italiani, donne le più vulnerabili
Le ultime statistiche diffuse dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno (Aims) rivelano che 1 adulto su 4 e 1 minore
Come ridurre lo stress delle faccende domestiche, alcune dritte per stare meglio
Nella frenesia quotidiana, non solo il lavoro contribuisce allo stress, ma anche le faccende domestiche possono pesare notevolmente sul benessere
Caldo: cibo anti insonnia per 12 mln di italiani
Il caldo aumenta i disagi per i circa 12 milioni di italiani che soffrono di insonnia con ansia, nervosismo, malumore,
Impatti nascosti dell’IA: i lavoratori lamentano aumento del consumo di alcol e isolamento
I dipendenti che interagiscono frequentemente con i sistemi di intelligenza artificiale (IA) hanno maggiori probabilità di sperimentare la solitudine che
Sempre più italiani soffrono d’insonnia
Ansia e disturbi del sonno sono fenomeni in crescita tra gli italiani, una sorta di “effetto collaterale” delle vicende degli
Covid, chi soffre d’insonnia rischia di più
Chi soffre di insonnia potrebbe avere il doppio delle probabilità di contrarre l’infezione da nuovo coronavirus, ma ogni ora di
Cambiamenti clima e disturbi mentali, studio Mit li collega
In Usa aumento temperatura di 1 grado in 5 anni, +2% depressioni Ecco un altro temibile effetto collaterale del riscaldamento
L’infallibile metodo dei Marines per addormentarsi in due minuti
Sempre più persone soffrono di insonnia: dagli Stati Uniti arriva una tecnica usata dall’esercito per addormentarsi in situazioni di forte
L’82% degli italiani non sa riconoscere una fake news
Rapporto Infosfera, per 87% social non offrono notizie credibili Per l’87% degli italiani i social network non offrono più opportunità
Difficoltà nel sonno possono aumentare pressione nelle donne
Rischio anche da problemi lievi come faticare ad addormentarsi Se la privazione cronica del sonno fa male alla salute cardiovascolare
Italiani stressati e soli, in un anno + 8% uso ansiolitici
Italiani sempre più ansiosi. Aumenta di quasi l‘8% in un anno il consumo di psicofarmaci utilizzati per combattere ansia, nevrosi,