Nella società odierna, la paura è un’emozione diffusa che può influenzare profondamente il nostro benessere psicologico e la nostra capacità di affrontare sfide quotidiane. Per questo motivo, Confartigianato Como ha organizzato un laboratorio formativo incentrato sull’analisi e la gestione della paura, condotto dalla dottoressa Simona Raspelli, psicologa e counselor sistemico-relazionale.
L’evento, in programma per martedì 12 marzo dalle 16 alle 19, offre un’opportunità unica di esplorare le radici della paura e imparare strategie pratiche per affrontarla in modo costruttivo. La dottoressa Raspelli guiderà i partecipanti attraverso una serie di argomenti fondamentali:
- Informazioni sulla paura: Il laboratorio esplorerà le varie forme di paura, tra cui la paura di sbagliare, la paura dell’errore e la paura del fallimento. Saranno offerti spunti di riflessione sull’atteggiamento necessario per superare queste fasi e trasformare la paura in un’opportunità di crescita personale.
- Risorse per affrontare la paura: In un momento storico caratterizzato da sfide e incertezze, sarà discusso come individuare e utilizzare le risorse personali per superare la paura e ritrovare l’entusiasmo nella vita quotidiana, nel lavoro e nell’imprenditorialità.
- Attività di laboratorio: La fase conclusiva del laboratorio prevede attività individuali e di gruppo, volte a favorire la condivisione delle esperienze personali e il collegamento con le conoscenze acquisite durante l’incontro.
La dottoressa Simona Raspelli, oltre a essere psicologa e counselor, vanta una solida formazione accademica e una vasta esperienza nel campo della ricerca e della formazione psicosociale. Ha dedicato anni di studio e lavoro alla promozione della salute mentale e al supporto psicosociale nelle comunità vulnerabili.
L’evento è aperto a tutti coloro che desiderano esplorare il tema della paura e acquisire nuove competenze per affrontarla in modo costruttivo. Per ulteriori informazioni e per prenotare un posto, è possibile contattare formalab@confartigianatocomo.it o chiamare il numero 031316350.