Vacanze in famiglia? Ecco il decalogo per l'estate sicura 

“Le vacanze rappresentano per genitori e figli un momento importante di condivisione” afferma Elisabetta Scala, pedagogista del MOIGE, Movimento Italiano Genitori “ è quindi opportuno porre attenzione ad alcune scelte che possono garantire armonia e sicurezza per tutta la vacanza. Ecco qui 10 semplici consigli, da come gestire il viaggio in macchina alle indicazioni per chi andrà al mare o in montagna, fino a i numeri utili da memorizzare sul cellulare.” Qui il decalogo per l’Estate sicura:

1. Quando partire? La scelta di giorno e ora è importante: è meglio evitare di partire nei giorni e negli orari di punta per non rischiare di allungare ulteriormente il viaggio, che per i bambini è sempre troppo lungo comunque!

2. Cosa fare durante il viaggio? Le cose che si possono fare insieme sono tante: raccontare fiabe a turno oppure ascoltarle grazie ai CD in vendita in tutte le librerie; cantare insieme, dalle sigle dei cartoni animati alle canzoni dello Zecchino d’oro, raccontarsi barzellette, sfidarsi su chi riconosce le sigle o i modelli delle auto. Potrebbe inoltre essere anche un bel momento per raccontare ai vostri figli come vi siete conosciuti, qualche episodio divertente di quando eravate fidanzati, esperienze e avventure di quando anche voi eravate bambini!

3. È il momento di una sosta? Quando nonostante giochi, canzoni e intrattenimenti vari i ragazzi iniziano a essere un po’ insofferenti è bene prepararsi a una sosta. Le aree attrezzate per i bambini lungo il tragitto autostradale di Autostrade per l’Italia sono 27. Spezzare il viaggio facendo loro mangiare uno snack, sgranchirsi le gambe e distrarsi un po’ sarà sicuramente utile e farà tornare in un attimo l’entusiasmo della vacanza!

4. Per chi soffre di mal d'auto… Se i bambini soffrono di mal d’auto meglio non fargli bere latte e limitare i liquidi prima e durante il percorso (se sudano devono reintegrare, ma meglio bere poco e spesso, piuttosto che grandi quantità a stomaco vuoto); evitare comunque le bibite fredde e gassate. Fateli sedere in posti comodi,vicino al finestrino o davanti… Tenete un sacchetto di plastica a portata di mano e un’eventuale cambio di vestito!

5. In auto la sicurezza innanzitutto. E’ bene che i bambini capiscano fin da piccoli che quando ci si sposta in automobile è necessario rispettare tutte le norme di sicurezza previste dal codice stradale. Se mamma e papà mentre guidano devono prestare la massima attenzione al rispetto delle distanze di sicurezza e ai limiti di velocità, ad esempio, loro devono essere consapevoli dell’importanza di stare seduti sui loro seggiolini e di tenere sempre le cinture di sicurezza allacciate. Inoltre fino ai 12 anni è bene viaggino sui sedili posteriori! Maggiori info su www.bimbinauto.it.

6. Spalmarsi la crema! Che si vada al mare o in montagna ricordarsi di portare con sé sempre una buona crema solare ad alta protezione, da spalmare regolarmente e in maniera uniforme… è una buona regolare valida per tutta la famiglia.

7. Da non scordare. La classica “valigetta del pronto soccorso” è bene che ogni famiglia si ricordi di metterla in valigia: termometro, disinfettante, cerotti, prodotti per combattere le punture degli insetti, medicinali vari ovviamente su consiglio del proprio pediatra. Non scordatevi inoltre il libretto sanitario, e se andate all’estero cercate di informarvi prima sulle modalità per usufruire dell’assistenza sanitaria.

8. Al mare… è bene che, anche se in vacanza, non ci si dimentichi il buon senso e che si faccia tesoro degli insegnamenti che si tramandano da generazioni: il bagno si fa solo se ci si sente in perfetta forma fisica; sempre valido per genitori e figli il divieto di fare il bagno dopo mangiato o dopo una lunga esposizione al sole; non andare al largo con materassini, canotti eccetera. Insegnate ai ragazzi che oltre alla prudenza c’è anche la buona educazione: niente schiamazzi che possano disturbare i vicini di ombrellone, portare il proprio animale solo nelle spiagge dove sono ammessi, non accendere fuochi…

9. In montagna… la montagna è sinonimo di relax e di divertimento all’aria aperta. È necessario però seguire alcune accortezze, per garantire il massimo della sicurezza per sé stessi e del rispetto della natura. Flora e fauna vanno trattati con cura: insegnate a non lasciare rifiuti sul prato dopo un pic nic, a non raccogliere fiori protetti e a non disturbare gli animali. Spiegate inoltre ai vostri figli che la montagna può essere pericolosa e che è necessario non addentrarsi in sentieri sconosciuti, che per alcuni percorsi è necessario avere le corrette attrezzature e che ogni cosa ha un suo equilibrio: bisogna fare attenzione a non romperlo per il puro piacere personale di portarsi a casa dalla vacanza piante, fiori o animali particolari. Approfittate infine delle molte aree attrezzate presenti nella maggior parte delle località turistiche!

10. Infine qualche numero utile: per essere aggiornati su ondate di calore, buone prassi da seguire in estate e molto altro è possibile telefonare al call center del Ministero della Salute 1500, attivo dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 1(; per informazioni sulla viabilità in autostrada www.autostrade.it o www.poliziadistato.it, è attivo anche il call center viabilità di Autostrade per l’Italia -840.04.2121 con scatto unico alla risposta; sempre per viaggiare informati - CCISS traffico e viabilità (tempo reale) numero 1518; 803.116 è invece il numero per il soccorso stradale ACI; il numero blu della Guardia Costiera per il soccorso in mare è 1530 e dal sito www.guardiacostiera.it sono scaricabili importanti consigli per turisti e bagnanti; per segnalare incendi boschivi il numero è 1515.

pensiero scientifico, 11-08-09